亚洲免费精品_欧美一区二区三区爱爱_国产大片精品免费永久看nba_精油按摩中文字幕久久

  國家中醫藥管理局  
郵箱 微信
 
 
   
 
   
 
 
官方微信 您當前的位置:首頁 > 互動交流 > 官方微信
 
 
【健康養生】快收藏!小兒保健推拿常用手法動圖版來了,一學就會
來源: 時間:2019-02-28 22:20:34  
 

  孩子一生病,家長大多選擇去醫院打針、吃藥,孩子痛苦,家長也心疼。

  今天,給大家介紹幾個小兒推拿手法,當家中小孩生病、不舒服了,家長可以自己為孩子解除病痛。

  而且,這些手法除了治病,時常按按還能強身健體哦!家長們快學起來~

01 補脾經

  作用:增強脾胃功能,促進生長發育

  位置:大拇指螺紋面

  操作:拇指順時針旋轉推動螺紋面1-3分鐘

02 清胃經

  作用:清胃,通腑,促進消化。與補脾經同用

  位置:大魚際橈側緣赤白肉際處

  操作:拇指由上向指尖方向單方向推1-3分鐘

03 揉板門

  作用:促進胃消化

  位置:手掌大魚際

  操作:拇指揉大魚際1-3分鐘

04 清補肺經

  作用:增強肺功能,提高氣候適應、抗過敏能力

  位置:無名指螺紋面

  操作:拇指從肺經由上而下、下而上來回反復推1-3分鐘

05 運內八卦

  作用:行氣消積,化痰平喘

  位置:手掌中心(內勞宮)為圓心,圓心到中指根的2/3為半徑的圓周

  操作:拇指順時針沿圓周用運法1-3分鐘

06 摩囟門

  作用:健腦益智

  位置:前發際上2寸處,1歲半前小兒未閉合的菱形骨凹陷中

  操作:食中無名三指并攏,緩緩摩動囟門1-3分鐘。切忌按壓

07 摩 腹

  作用:調理腸道,健脾和胃,理氣消食,促進腸道運動

  位置:整個腹部

  操作:手四指并攏或全掌在腹部皮膚上順時針圓形摩動1-3分鐘

08 揉足三里

  作用:補益脾胃,和胃化積,促進胃運動

  位置:外膝眼下3寸,脛骨嵴旁開1寸

  操作:拇指按揉1-3分鐘

09 捏 脊

  作用:調陰陽氣血,通經絡臟腑,促進生長發育

  位置:后背正中,整個脊柱,從大椎至長強一條直線

  操作:兩手拇指放在脊柱兩側,與食中二指捏拿起脊柱皮膚,由下向上推進。捏五遍,第六遍捏3提1

  溫馨提示:

  7歲以內的孩子都可以接受小兒推拿治療,對于0-3歲的寶寶,治療效果更為突出。以上推拿手法最好在在專業醫師指導下進行。

 
 
 
 
  Copyright@2006 www.163rw.com All Rights Reserved
地址:北京市東城區工體西路1號 電話:59957777
版權所有:國家中醫藥管理局 ICP備案:京ICP備16052956號
京公網安備11931045028號  網站標識碼:bm73000001
   
 
主站蜘蛛池模板: 玉环县| 改则县| 五指山市| 蒲城县| 三明市| 山西省| 顺义区| 上思县| 大名县| 扎鲁特旗| 德惠市| 常宁市| 仪征市| 松原市| 武山县| 密云县| 明光市| 桂阳县| 亳州市| 富源县| 奇台县| 名山县| 贵港市| 河源市| 东乡| 那曲县| 黑山县| 株洲市| 南充市| 紫云| 洛扎县| 郯城县| 贡觉县| 长宁县| 宜宾县| 耿马| 明水县| 交城县| 宁乡县| 白银市| 桃园市|